Цел – да се сдобиете с талия тънка, чувствена и съблазнителна.

Постарайте се да изключите от менюто си шоколада и всякакви други сладки изделия, пийте повече вода и яжте плодове.

Закуски: (изберете един от вариантите):
(more…)

Приветливата искрена усмивка е способна на чудеса – пред нея отстъпва дори и сивият ден, както се пее в една детска песен. Приятно е, когато се усмихваме и под алените ни устни просвяткват белоснежни зъби – показател за красота и здраве. Иска ни се да се полюбуваме на притежателките на истинска сияеща усмивка! Сега ще ви разкрием тайните на здравите и бели зъби.
(more…)

Правило Номер 6: Крачката ви трябва да бъде широка, уверена и с пръстите.

Ако искате да се сдобиете с действително лека походка, носейки гордо и открито напред копуса на тялото, то трябва да пренесете тежестта на тялото от петите на пръстите на краката. За това ще ви помогнат обувките с висока платформа.
(more…)

Когато преди 6 години Куентин Тарантино замисли да заснеме филма “Убий Бил”, той мигновено избрал кой ще бъде в главната роля.

В този момент обаче Ума Търман току що е родила сина си и формата й не й позволява да вземе участие в такъв филм – с мечове.

За да си възвърне предишната стройност, Ума започва да тренира от 9 до 17 часа всеки ден в продължение на 3 месеца.

(more…)

Нека да отделим по-специално внимание на магданоза. Той често присъства в кулинарните рецепти, но малцина знаят как той може да ни помогне и за разкрасяване в името на здравето. Отглеждането на магданоз в домашни условие  е много лесно, а ползите от него – големи.
(more…)

Незабравимият вкус и аромат на кафето го правят любима топла напитка на много хора. То тонизира и одобрява. Не е по-малка ползата му  и за нашата кожа, ако умеем да го прилагаме като маска, лосион или друго козметично средство.

В последно време много специалисти в областта на храненето отбелязват полезните свойства на кафето. Колкото до препоръки кафето въобще да бъде спряно – за това няма и намек!
(more…)

Походката крие в себе си безгранични възможности. Докато чакате автобуса на спирката забелязва една удивително красива жена, цялото ви впечатление от нея обаче се изпарява след като видите грозната й походка. До този момент нищо не може да ви разубеди в безупречността й – само че не сте предполагали, че едно такова нещо като походката може да ви повлияе толкова силно.

С начина си на ходене можете да съблазните всеки една жена или мъж. Или обратното – да го отблъснете. С походка можете да покажете нежност на тялото и силен характер.

(more…)

Newer Posts »