Китайски учени доказаха, че продължителността на човешкият живот зависи на 25 % от генетични фактори и на 75 % от начина ни на живот. Следователно, учените с увереност заявяват, че можем да удължим живота си. Как ?

Специалистите назоваха 11 основни фактора, които способстват удължаването на живота.
На първо място трябва да обърнете внимание на хранене. Така, например, задължителна част от ежедневното ви меню трябва да станат ябълките. Те подобряват работата на сърцето и повишават имунитета. Освет това – горчив шоколад – той намалява бръчките и е ефективен в борбата срещу рака. Друг продукт, който трябва да приемате ежедневно, е натуралното кафе – то защитава също от рак.

Още няколко пункта са свързани пък с активния начин на живот. Високото ниво на физическа активност и редовният секс – са залог за добро настроение и младост.

Здравият сън, на свой ред, спомага за удължаването на живота, а също така помага и на умението ни да прощаваме, смятат американските учени.

Универсално средство за подмладяване представляват етеричните масла, които са богати на антиоксиданти.

Съществуват и контректи, особени тайни на дълголетието за мъже и за жени. Така, на мъжете учените препоръчват да се обвържат с умна жена, а на жените – да родят, когато са на 40 години.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77