Лакомница и пишна по природа, но енергична Бионсе не позволява на фигурата си да скучае. Певицата ту отслабва, ту отново качва килца, които сваля впоследствие с описаната тук процедура.

Нейната тайна за стройност е драконовият режим.

Т.е. нискокалорична диета. Придържайки се към нея, Бионсе позволява на тялото си да черпи енергия от самото него. На този принцип красавицата живее в продължение на няколко седмици преди да започне работа по снимките на новия си клип.

Веднага след това обаче, Бионсе се отпуска. Започва напливът на съблазните – сандвичи, сладолед с орехи, понички и килограмите отново се връщат. И така до следващия опустошителен глад!

Мнението на диетолога:
Това е доста, ама доста неудачен вариант за отслабване. Нискокалоричната диета довежда тялото да загуба не само на излишни килограми, но и на мускули. В същото време след отслабването, като възвърнете апетита си вие ще качите само излишни килограми, но не и мускули.

Колкото до бързата храна. По-добре я избягвайте, доколкото можете, дори и да не ви се налага да отслабвате.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Диети и рецептиФитнес и упражнения Те са неразделни! Много жени се опитват да отслабнат, правейки избор между диетата и упражненията. Но може ли една стр
• Лайфстайл Бионсе е бременна Известната американска певица Бионсе е бременна. За красавицата и нейния мъж Джей Зи това е първо де
• Фитнес и упражнения Влезте във форма според вкуса си – Шейпинг Шейпингът, подобно на аеробиката, се съпровожда винаги с музика. Тренировката включва разгрявка, ком
• Диети и рецепти Отслабвам с кисело мляко Изследвания показаха, че присъствието на някои видове микроорганизми в храносмилателната система на
• Диети и рецептиФитнес и упражнения Диетите не работят без упражнения Много жени, опитващи се да отслабнат, правят избор между упражненията и диетата. Но може ли строгата
• Фитнес и упражнения Гимнастиката изправя краката Голяма част от представителките на красивия пол не са доволни от своята фигура - едни искат да махна
• Диети и рецепти Кои храни ни пречат да отслабнем Понякога диетите, дори най-строгите, не работят поради присъствие на един-единствен продукт в менюто
• Диети и рецепти Английска диета Златното правило на английската диета е: минимум калории на сутринта, максимум - на вечеря (19:00 ч)
• Диети и рецепти Бързо сваляне, но не и бързо качване Диетолози от Флорида развенчаха един от най-разпростнанетие митове за отслабването. По-рано се твърд
• Диети и рецептиЗвезден прах Зелева диета Една от най-откачените звездни диети е зелената. Нейна почитателка е Сара Мишел Гелар. Именно тя е "