Преди няколко дни Ви предложихме много лесна диета, базирана на меню от картофи. Днес пък ще ви запознаем с още едни диета, при която за един ден ще сваляте по 300 гр.

Ето и менюто на диетата:

Като цяло дневната дажба калории в диетата на института по козметика във Франция съставлява към 1 500 калории. При такъв разход, ще сваляте килограми бавно, но постоянно.

Закуска: черно кафе, 50 гр. хляб и 50 гр. сирене.
Втора закуска: една ябълка.
Обяд: 100 гр. варено или печено месо.
Следобедна закуска: една ябълка.
Вечеря: 100 гр. месо, 2 картофа и чаша кафе.

За тези, които изпитват неудържим глад по време на тази диета, е разрешено в напечени моменти да хапнат още 50 гр. хляб и да изпият една чаша мляко.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Ракел Уелч Диетата на Уелч може да не ви изненада с бърз ефект, но по време на нея няма да изпитвате глад. Орга
• Диети и рецепти 3-дневна диета Тази диета е удобна и относително лека за изпълнение. Диетата се спазва в продължение на 3 дни, след
• Диети и рецепти Швейцарска диета На вниманието ви са 3 разновидности на диета за отслабване, пропоръчвани от швейцарските лекари. Дие
• Диети и рецепти Бразилска диета Бразилската диета е подходяща за тези, коит могат да се насладят на храна, богата на белтъчини. В то
• Диети и рецепти Китайска диета Китайската диета е с продължителност 14 дни. Основен момент е редовната консумация на много вода, из
• Диети и рецепти Бразилската диета Предлагаме на вниманието ви една диета, която продължава 14 дни и ви обещава 5 кг. по-малко при стри
• Грижи за тялото Диета за жени с пълни бедра Диетата е на принципа на ротацията. Има меню за четири дни, което можете да продължите да повтаряте
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Едит Пиаф Едит Пиаф като истинска французойка цял живот е трябвало да следи за теглото си. Диетата продължава
• Диети и рецепти Бразилската диета Диетата трябва да се спазва 14 дни, в края на които ще сте свалили около 5 килограма. Ето и принципъ
• Диети и рецепти Диета с макарони Смята се, че макароните са най-големият враг на стройността. Затова, когато искаме да отслабнем, пър