Доматеният сок е прословут с качествата си при спазване на диета. Ето и нашето предложение към нуждаещите се от сваляне на килограми в най-скоро време.

Топлото време вече дойде, и дните ще стават все по-”разголени”, ако може така да се каже.
Закуска: чаша доматен сок с две филии ръжен хляб, намазани леко с масло, или пък половин чаша нискомаслена извара с плодова салата.

Обяд: чаша доматен сок, половин чаша варен ориз с малко зеленчуци, за десерт можете да изберете между печена или сурова ябълка, или 150 грама варена риба, салата от краставици, домати и листа зелена салата, полети с растително масло. За десерк – 100 гр. грозде.

Вечеря: 100 гр. горежда кайма, приправена с черен пипер и задушени гъби с лук. Две варени картофа (не много големи по размер) и варено пилешко месо, съчетана с варени зеленчуци и половин чаша ориз.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77