Предлагаме ви една диета, която е създадена с целта да помогне най-вече на жените, които искат да се преборят с целулита. Диетата продължава две седмици и ви дава списък от позволени и забранени храни. Стремете се да ядете поне три пъти на ден. Направете си меню от споменатите продукти за деня, като се стремите да не прекалявате с количествата, но и да не се ограничавате. Запомнете: с глад няма да постигнете желания резултат.

Разрешена храна: зеленчуци, плодове, риба, пилешко месо, обезмаслени млечни продукти, яйца, пълнозърнест хляб, орис, овесени ядки, макарони, копър, лук, чесън, зехтин и ябълков оцет.

Не консумирайте храни като: солена и изключително мазна храна, полуфабрикати, бял хляб, всякакви сладки продукти, чипс, майонеза, заместители на сметана и мляко, алкохол, кафе, силен чай и каквито и да било газирани напитки.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Ракел Уелч Диетата на Уелч може да не ви изненада с бърз ефект, но по време на нея няма да изпитвате глад. Орга
• Диети и рецепти Диета с макарони Смята се, че макароните са най-големият враг на стройността. Затова, когато искаме да отслабнем, пър
• Диети и рецепти Бразилска диета Бразилската диета е подходяща за тези, коит могат да се насладят на храна, богата на белтъчини. В то
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Едит Пиаф Едит Пиаф като истинска французойка цял живот е трябвало да следи за теглото си. Диетата продължава
• Диети и рецепти Диета за извайване на талията Цел - да се сдобиете с талия тънка, чувствена и съблазнителна. Постарайте се да изключите от менюто
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Силвио Берлускони Италиянският премиер в кризисни ситуации следвата хиперпротеиновата диета на личния си доктор - проф
• Диети и рецепти Диета за намаляване обема на бедрата Благодарение на диетата, която ви предлагаме по-долу, ще можете да намалите обема на бедрата си. Дие
• Диети и рецепти Бразилската диета Предлагаме на вниманието ви една диета, която продължава 14 дни и ви обещава 5 кг. по-малко при стри
• Диети и рецепти Диета с диетична супа За целта вземете 4 глави лук среден размер, няколко домата (може и консервирани), 1 неголяма глава з
• Диети и рецепти Пилешка диета Както можете да си помислите, тази диета е основана на засилена консумация на пилешко месо. Ако сте