- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- January 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- August 2007
Диетата на д-р Хаузер
January 9, 2010
Методиката на хранене на д-р Хаузер се характеризира с ниската калоричност – на ден се приемат по-малко от 1000 калории. Независимо от това твоят организъм няма да изпитва недостатък на белтъчини и витамини.
Диетата на Хаузер може да бъде спазвана в продължение на 1-2 седмици.
Примерно меню:
Първа закуска:
- половин чаша несладък плодов сок, 1 яйце или парче кашкавал. Порция варено месо, 50 грама хляб, чаша чай или кафе без захар.
Втора закуска:
- зеленчукова салата, яйце с филия хляб. Пресни несладки плодове (неограничено). Чаша чай без захар.
Обяд:
- салата от плодове и зеленчуци, подправени с растително масло. Месно ястие без гарнитура. Плодове по избор, несладки. Позволена е вегетарианска супа и една филия ръжен хляб.
Вечеря:
- чаша топло мляко или нискокалорично кисело мляко
Posted in: Диети и рецепти | | Comments (0)
No Comments »
No comments yet.
RSS feed for comments on this post. TrackBack URL
Leave a comment
You must be logged in to post a comment.
Подобни теми:- Диети и рецепти Швейцарска диета На вниманието ви са 3 разновидности на диета за отслабване, пропоръчвани от швейцарските лекари. Дие
- Диети и рецепти Бразилска диета Бразилската диета е подходяща за тези, коит могат да се насладят на храна, богата на белтъчини. В то
- Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Едит Пиаф Едит Пиаф като истинска французойка цял живот е трябвало да следи за теглото си. Диетата продължава
- Диети и рецепти Руската диета Руските диетолози съветват ограничаване на консумацията на въглехидрати и особено захар, тъй като тя
- Диети и рецепти Сладка мини-диета Сладка диета, какво по-добро от това... Първи ден Закуска: зелен чай с лимон и лъжичка мед, плодове.
- Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Ракел Уелч Диетата на Уелч може да не ви изненада с бърз ефект, но по време на нея няма да изпитвате глад. Орга
- Диети и рецепти 3-дневна диета Тази диета е удобна и относително лека за изпълнение. Диетата се спазва в продължение на 3 дни, след
- Диети и рецепти Индийската диета Тази диета е много простичка. Не са необходими никакви изчисления, нито трябва да помните някакви пр
- Диети и рецепти Китайската диета Представяме на вниманието ви още една диета. Ако досега на сте открили диетата, която действа при ва
- Диети и рецепти Английска диета Златното правило на английската диета е: минимум калории на сутринта, максимум - на вечеря (19:00 ч)