Продължителността на диетата на красивата латиноамериканка продължава една седмица. За това врме трябва да се лишите от солта и захарта. Количеството на приеманата храна ще бъде ограничено.

Придържайте се стриктно към диетата на Дженифър Лопес!

Примерно меню за деня:

Закуска: 1 чашавода, 1 портокал и какао
След 15 минути: 1 плод по избор
Обяд: 200 грама извара и 200 грама плодове
Следобедна закуска: сушени плодове
Вечеря: 200 грама риба или пилешко месо, 300 грама зеленчуци
Преди лягане:  нискомаслено кисело мляко

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Едит Пиаф Едит Пиаф като истинска французойка цял живот е трябвало да следи за теглото си. Диетата продължава
• Диети и рецепти Английска диета Златното правило на английската диета е: минимум калории на сутринта, максимум - на вечеря (19:00 ч)
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Ракел Уелч Диетата на Уелч може да не ви изненада с бърз ефект, но по време на нея няма да изпитвате глад. Орга
• Диети и рецепти Руската диета Руските диетолози съветват ограничаване на консумацията на въглехидрати и особено захар, тъй като тя
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Силвестър Сталоун Звездните диети продължават с тази на Сталун. Роки поддържа тялото си със следаната разтоварваща ком
• Диети и рецепти Швейцарска диета На вниманието ви са 3 разновидности на диета за отслабване, пропоръчвани от швейцарските лекари. Дие
• Диети и рецептиЗвезден прах Диетата на Катрин Деньов – тридневен стимул на организма! Специалистите препоръчват, когато имаме нужда и сме си поставили за цел да сваляме килограми, да се
• Диети и рецептиЗвезден прах Любимата диета на Клаудия Шифър Един от най-запомнящите се модели в света - Клаудия Шифър, в продължение на много години се подлагаш
• Грижи за кожата Да отслабнем по японски За да отслабнете чрез японския способ за сваляне на килограми, трябва да отделите 10 дни. Следвате л
• Диети и рецепти Тибетската диета Тибетската диета, както можете да се досетите, не само ще ви помогне да се освободите от излишните к