Невероятната августовка жега влияе не само върху общото ни самоусещане, но и върху състоянието на нашата кожа. Както ние, така и тя трябва да усеща необходимост от овлажняване. Козметолози ни съветват как да се справим със ситуацията.

На първо място, трябва да обърнете внимание на това колко вода приемате на ден. В горещите дни на лятото нейното количество трябва да е не по-малко от 2 литра в 24 часа.
За да бъдат тялото и кожата ви добре хидратирани, може да съблюдавате следната диета. В хранителното ви меню включете повече риба, а сутрин задължително добавете към закуската си супена лъжиза слънчогледови семки или дребни бадеми в овесената ви каша. Те ще обеспечат на организма ви мазнини, необходими за доброто състояние на кожата.

Козметиците съветват също така да не забравим ежедневната трижа за кожата. Увлажняващите средства, термалната вода и тонизиращите лосиони никога не излизат от актуалност. Сухият въздух в помещението може да увлажните с помощта на простичък пулверизатор или увлажнител на въздуха.

Можете да увлажните кожата си и чрез маска. За целта ви препоръчваме следната, тя може да бъде направена в домашни условия.

Съставки: 1 чаена лъжица портокалов сок, жълтък на едно яйце, 1 чаена лъжичка зехтин и няколко капки сок от лайм или лимон. Смесете съставките и нанесете маската върху лицето за 15 минути. След това отмийте с хладка вода или премахнете остатъчната смес със салфетка.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77