Когато температурите са ниски, ни се случва често да се прибираме у дома със замръзнали и мокри крака. Освен това, плътните чорапогащници и чорапи, както и затворените обувки, затрудняват достъпа на кислород. Резултатът е – нараняване на кожата. За красотата и здравето на краката трябва да се полагат грижи ежедневно!

За да загреете стъпалата си и да възстановите кръвообръщението, пригответе вана с няколко капки камфор или екстракт от червен пипер.
Ако краката ви не само за замръзнали, но и вледенени – “съживете” ги с контрастна вана. Поставете два легена до себе си – един с хладка вода и един с гореща. Първоначално потопете краката си в горещата водата, след това в хладката. Повторете процедурата 5 пъти, като завършите в хладката вода. По този начин не само възстановявате кръвообръщението, но и премахвате умората в краката. Контрастните вани са прекрасно закаляващо средство.

При постоянно студени крака е полезна ваната с постепенно повишаване на температурата на водата. Отпуснете краката си в топла вода и постепенно допълвайте легена с гореща. Правете процедурата до тогава, докато можете да търпите температурата на водата. Цялата процедура трябва да трае 15 минути.

След като измиете краката си, докато са още топли, протрийте ги със сол. По този начин ще се спасите от простуда.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77