От 22 до 23 часа

Съгласно изследвания, сънят между 22 и 24 часа се смята за най-полезен и продуктивен. Поради тази причина лекарите препоръчват да не заспиваме по-късно от 23 часа. Ако по това време не спите, а се занимавате с някакви други дела и сте решили да си направите маска за лице или да се възползвате от крем, не го правете! Сериозно. В този момент вашият организъм, включително и кожата ви, е предразположен към възпаления и кръвозагуба.

Поради тази причина използването на козметични средства може да стане причина за обрив, например. Дори скубенето на вежди по това време на деня ще е фатално, тъй като ще се сдобиете с доста видно зачервяване в областта на действие.

Впрочем в това време на деня не е препоръчително и да се яде. Храната се усвоява лоша, което води до проблеми с храносмилателния тракт, а като следствие и с козметични дефекти по кожата.

От 23 до 24 часа

Нима вече не сте заспали, мили дами? Вие продължавате да се занимавате с домашни задачи или работите? Тогава знайте следното: вие нанасяте на организма си непоправима вреда! Процесите, необходими за “дневна жизнеактивност”, в това време от денонощието са силно отслабени. Като следствие, ще се сдобиете със стрес, апатия, хронична умора и други подобни здравословни проблеми.

В този час вашият организъм, и вашата кожа, се нуждаят от почивка. Именно сега произтича обновлението на клетките, а концентрацията на кортизол е много ниска.

Ако иска възможно най-дълго да останете млада и красива,  а също така да изглеждате отпочинала на сутринта, задължително се наспивайте!

От 4 до 5 часа

Нашият организъм започва бавно да се събужда. Ние все още не го усещаме, но той активно се бори със стареенето. Именно кремът, който сме нанесли върху кожата си в периода от 20 до 22 часа, започва да носи своята максимална полза. Кожата попива всички съставки, а те, от своя страна, действат върху кожата ти. Ако използвате крем с антиейдж ефект, очаквайте поразителни резултати.

Всъщност, ако искате средството за нощна грижа да ви донесе повече полза, обърнете внимание на състава му. В него задължително трябва да влизат увлажняващи вещества и витамин Е, който обикновено е известен като “женският витамин”.

От 5 до 6 часа

“Генерална” репетиция преди събуждането. В кръвта постъпва ударна доза кортизон. Не е за удивление това, че по това време сънят ни е неспокоет. Въпреки това обаче да се събудите е трудно!

Ако все пак се събудите по това време и поискате отново да се върнете в света на сънищата, да знаете, че ще ви бъде трудно. Затова не бързайте да ставате от леглото и да се измивате. Полежете си доволно под завивките и се изтегнете сладко-сладко.  Можете да се ободрите, като приятно погалите тялото си, като си направите нежен масаж на различните части на тялото. Това ще ви донесе както наслада, така и ще ви подготви за трудовия ден.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77