Както можете да се досетите, става дума за процедура, която се осъществява под вода. Хидромасажът се извършва под въздействие на водна струя или чрез движения на тялото във вода.

Местният хидромасаж съсредоточава въздействието си върху определена част от тялото, а при общия – се изисква цялостно третиране на тялото. Специфична особеност на този тип масаж, който придобива все по-голяма популярност, както той, така и различни спортни занимания, е, че по време на масажа се осъществява въздействие в дълбочина върху тъканите и мускулите.
Благотворното влиеяние на водата върху човешкия организъм е доказано преди векове, но с времето то бива отново и отново напомняно. Ето, че днес имаме възможността да се възползваме от лечебните свойства на водата – и то по най-приятния начин.

Хидромасажът е предпочитано средтво за успокояване на нервите и отпускане на тялото. Благодарение на редуващото се настъпване и отстъпване на топлата вода, човешкият организъм се подлага на отпускане – сваля се напрежението в мускулите. При тези процедури тялото се освобождава също така от стреса и стимулира имунната систева.

Тонизирането на тъканите и мускулите, от своя страна, активизира кръвообращението и предотвратява застояването на кръвта във вените, ускорява се обмяната на веществата.

Плуването и различни други занимания също така спомагат за поддържането на добра спортна форма. Докато стимулирате организма си, сваляте килограми, а всеизвестно е, че плуването спомага за премахването на целулита от тялото.

При занимаване с плуване кожата на тялото става по-стегната, изглажда се и изглежда значително по-млада. Хидромасажът спомага за “разбиването” на мастните образувания и помага за отделяне на токсините от организма.

Плуването, и като цяло заниманията във вода, се среща често в лекарската практика при пациенти, имащи проблеми с опорно-двигателната система или травми на гръбначния стълб. Въздействието на топлата вода стимулира тъканите и мускулите и намалява болезнените спазми.

Хидромасажът се препоръчва и за хора, страдащи от разширени вени, тъй като водата въздейства тонизиращо – стените на кръвоносните съдове укрепват, извеждат се излишните течности и други.

Благотворно влияние също се наблюзава и при проблеми с нервната система. Хидромасажът се отразява добре при хора, страдащи от безсъние, заболявания на периферната нервна система и т.н. Заниманията във вода предизвикват усещане за спокойствие и отпускане.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Фитнес и упражнения Отлабнете с аквааеробика Очевидно е, че спортът е едно от задължителните условия по пътя към красивата и стегната фигура. Дне
• Фитнес и упражнения Влезте във форма според вкуса си – Аквааеробика При аквааеробиката, както се досещате, упражненията се правят в басейн. Някои от тях на плиткото, др
• Грижи за кожатаГрижи за тялото Топла вана за здраве Когато времето изтощава кожата ни, нейната привлекателност и здравина трябва да бъдат възвърнати. Ед
• Фитнес и упражнения Упражнения за всеки – Степ Степ-платформата е главният елемент в тази тренировка. На нея можете да скачате, да се отблъсквате,
• Фитнес и упражнения Най-доброто физическо натоварване! Специалисти от канадският университета Албърт назоха най-добрият начин за тренирате на тялото. За це
• Грижи за кожата Водата… Както казват ирландците - "водака е добра за рибитие, и понякога - за миене". В нашия случай водата
• Фитнес и упражнения Плюсовете на “танца на корема” В следващите редове ще ви запознаем с поне 10 плюса на източния танц. С него не само може да се заба
• Грижи за тялото Самомасажът – лекарство за здрави крака Жените започват да обръщат внимание на краката си преди всичко през пролетта, когато времето позволя
• Диети и рецепти Да отслабнем без глад – най-добрият вариант през зимата Да потретим няколко правила на здравословното хранене. Идеята в това да ви посочваме начини за консу
• Диети и рецепти Стройност по хороскопа: Риби Рибите поглъщат емоциите като гъба, а храната за тях е преди всичко източник на спомени, отколкото х