Сериозен удар по мита, че вегетарианството удължава живота, нанесоха резултатите от изследване, проведено на остров Сардиния.

Много от живеещите там хора доживяват до сто и повече години. Това, което консумират дълголетници е месо, риба, мляко, кашкавал и яйца.

Аналогични резултати са получени и при други изследвание на територията на Азия.

Изучаването на начина на живот на 600 японски заселници на остров Рюкю на възраст около сто и повече години показало, че те ядат повече свинско или козе месо, отколкото в други райони на Япония.

Залогът за дълъг живот  Южна Корея пък е употребата на храни като риба, месо и млечни продукти поне три пъти на седмица.

Пак Сон Чхол от Сеулския университет твърди, че “месото си остава най-важният източник на протеини за възрастните хора. Само зеленчуците не са достатъчни за съхраняване на здравето им. Консумацията на месо е необходимо, за да поддържа организмът оптимално”.

За да достигнат до този извод, учените са се съобразили и с редица изследвания на диети, разпространени из цял съвет, които утвърждават да се премахва мазнината от месото.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77