Картофена диета
March 31, 2009
Представяме ви една съвсем простичка диета. Поради своя характер тя е подходяща за хора, които могат известно време да издържат на еднообразно меню.
Любителите на картофи могат се пробват с тази диета, едно е сигурно – те няма да ви липсват, за разлика от много други диети, които категорично задраскват картофите от менюто.
Ето и менюто:
За закуска можете да изпиете чаша прясно мляко. След обяд – 300 грама картофено пюре. За вечеря си напвавете картофена салата, състояща се от 250 грама картофи, едно твърдо сварено яйце, сол, оцет, растително масло и малко пипер.
Доколкото тази диете, как се вижда, не съдържа прием на витамини, ви препоръчваме всеки ден да приемате във формата на таблетки жизненонеобходимите на организма витамини. Можете и предварително да се консултирате с лекар.
При тази диета ще се чувствате сили, а резултатът ще идва неминуемо – всеки ден с 500 гр. свалено излишно тегло.
No Comments
No comments yet.
RSS feed for comments on this post.
Sorry, the comment form is closed at this time.
Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77