• Archives
  • Categories
  • На вниманието на КЗП
  • Картофена диета

    March 31, 2009

    797452_ejercicioПредставяме ви една съвсем простичка диета. Поради своя характер тя е подходяща за хора, които могат известно време да издържат на еднообразно меню.

    Любителите на картофи могат се пробват с тази диета, едно е сигурно – те няма да ви липсват, за разлика от много други диети, които категорично задраскват картофите от менюто.

    Ето и менюто:

    За закуска можете да изпиете чаша прясно мляко. След обяд – 300 грама картофено пюре. За вечеря си напвавете картофена салата, състояща се от 250 грама картофи, едно твърдо сварено яйце, сол, оцет, растително масло и малко пипер.

    Доколкото тази диете, как се вижда, не съдържа прием на витамини, ви препоръчваме всеки ден да приемате във формата на таблетки жизненонеобходимите на организма витамини. Можете и предварително да се консултирате с лекар.

    При тази диета ще се чувствате сили, а резултатът ще идва неминуемо  – всеки ден с 500 гр. свалено излишно тегло.

    Post tags:

    No Comments »

    No comments yet.

    RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

    Leave a comment

    You must be logged in to post a comment.

    Подобни теми: