С какво да храним детето си, за да бъде неговото хранене пълноценно? Това е вечната болна тема на родителите.

Всички знаят, че детето трябва задължително да яде млечни продукти. Те съдържат пълноценни животински белтъчини, а също така калций, който е необходимо на организма, за да расте. Особено полезни за децата е киселото млеко, например. То се усвоява по-бързо, отколкото обикновеното мляко, и подобвяра микрофлората в стомаха. За детското хранене се разработва специални киселомлечни продукти, които допълнително са обогатени с полезни вещества.

Но кои продукти действително са полезни и необходими на децата? Нека проверим няколко митове.
Мит 1: Всички млечни продукти съдържат калций и затова детето може да пие мляко без опасност от проблем

Факт: Ако искаш да удовлетвориш потребността на организма си от калций, трябва да изпиеш поне 1 литър мляко на ден. Това е трудна задача! По-просто е да комбинираш продукти, съдържащи калций.

Мит 2: Истинското плодово кисело мляко трябва да съдържа парченца плод.

Факт: Не е задължително, понякога в млеката се слагат плодови пюрета.

Мит 3: Яркият цвят е признак за ненатуралност на плодовото мляко?

Факт: разгледайте добре етикета на продукта, там е описано детайлно какво съдържа млякото. Именно благодарение на плодовите пюрета и натурални оцветители понякога плодовите млека получават доста ярък цвят.

Мит 4: Ако млякото не се разваля дълго време, нещо не е наред.

Факт: Имате право. Често пъти консервантите са единството решение за поддържане на един продукт годен поне до 2040 година. Но! Съвременните технологии позволяват и други практики. Погледнете добре етикета на продукта, там ще видите кога е било запечатано млякото и колко време трае.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77