Много често след интензивни занимания с фитнес мускулите по тялото ни ни подсказват, че или не сме в добра форма, или сме прекарали няколко наистина стойностни минути във фитнес залата. Как да преборим болката, като запазим резултатите?

Специалистите са тествали различни напитки и са намерили именно тази, която помага да се справим с неприятното състояние и едновременно с това ни дава възможност да стимулираме понижаването на теглото.
Специалистите смятат, че само 2 чаши нискомаслено мляко след занимания във фитнеса помагат да се справим с болката в мускулите и спомагат за възстановяване на тонуса им.

В хода на предишни изследвания учените изясниха, че млякото повишава мускулната маса и помага да се намали теглото.

“Ние предполагахме, че в хода на изследванията ни ще наблюдаваме натрупване на мускулна маса, но изобщо не очаквахме, че теглото на доброволците ще започне да се намалява”, признават учени от университета “Мак Мастър”.

В хода на изследването учените са установили, че при по-голямата част от жените, които са взели участие в експеримента, след усилени занимания във фитнес залата, консумацията на мляко се е отразявала обезболяващо.

Учените не са се ограничили само в тестването на ефекта от млечни продукти. Други напитки, например като енергийните, сокове или вода, не са показали подобен благотворен ефект.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77