Кой витамин ще ви помогне да се защитите през зимата от болестите и ще повиши имунитета ви? Специалисти от САЩ назоваха този витамин.
Лекарите уверяват, че най-важният витамин през зимата е витамин Д. Недостатъка на този витамин може да доведе не само до простудни заболявания, но и също така да повиши риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, туберкулова и дори СПИН.

Защо човек изпитва липса на витамин Д именно през зимата? Става дума за това, че главният източник на този важен за организма на човека витамин е слънчевата светлина. През зимата слънцето е по-малко, вследствие на което организмът престава да изработва това вещество в необходимите му дози.

За да компенсирате липсата на витамин Д, учените препоръчват консумацията на млечни продукти и риба.

Освен това лекарите работят върху създаването на изкуствен витамин Д, тъй като хранителните продукти често не са способни да ни набавят в достатъчно кобичество този жизнено важен витамин.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77