Чай, чай и чай… всяка една диета, ако я позагледате, предлага или да пиете вода, или чай…освен естествено малките изключения като чаша кафе, например. Защо чай? Защо редица експерти препоръчват консумацията особено на зеления чай?

Ето няколко от причините! Пийте чай, защото:

- Чаят не съдържа калории;
- Чаят е богат източник на антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали. Тези радикали разрушават клетките на човешкото тяло – така че…. пийте чай!
- Чаят съдържа малко кофеин – около 40 мг на чаша в стравнение с кафето, което ви “дарява” със 100 мг на чаша. Чаят ви дава бодрост и поддържа здравето;
- Чаят съдържа теанин. Това е аминокиселина, която оказва благотворно въздействие върху умствената дейност на човека!

С четири думи: Пийте чай за здраве!

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Лайфстайл Сливите – суперполезни за здравето! Учените откриха още един полезен плод и това е сливата. Този път обаче полезността й ще ни стане ясн
• Грижи за кожата Да се разкрасим с кафе Незабравимият вкус и аромат на кафето го правят любима топла напитка на много хора. То тонизира и од
• Диети и рецептиЗвезден прах Тайните на Хайди Клум Почти всяка жена има проблеми със задържането на килограмите. Също така тя разполага и със знания о
• Грижи за тялотоДиети и рецепти 5 причини да хапваме шоколад Много често хората избягват да консумират шоколад под претекст, че е много калоричен или че вече са
• Диети и рецепти Бикини – диета Тази диета е изпробвана многократно от изящната и привлекателна Виктория Принципал, снимала се в едн
• Лайфстайл 6 вредни продукти, които обаче не са вредни Искате да отслабнете или просто се стремите да водите здравословен начин на живот. Най - вероятно ст
• Лайфстайл Езикът на цветята Да поговорим за езика на цветята! Азалия: символ на женствеността, кротостта, сдържаността и предано
• Грижи за кожата Диетата на Пета Уилсън Запознахме ви с няколко звездни диети, а защо да не ви представим и още няколко. Този път нашият мер
• Диети и рецепти Какво да избера, за да отслабна? Когато сте на диета, храната в ограниченото ви меню трябва да е преди всичко богата на веществата, о
• Лайфстайл Как да ускорим изгарянето на мазнините Правило ли ви е впечатление ваши приятели да ядат дори повече от вас, но да не качват и едно кило.