Английски учени смятат, че работохолиците рискуват здравето си. Защо? Защото, организмът не е приспособен към целодневен работен процес без почивка и в определен момент просто бие отбой, обясняват учените.

Какво обаче става, когато организмът ни реши да се съпротивлява? Именно това са разбрали експертите.
Резултатите от проведени тестове показват, че работата в едно и също положение е пагубно за целия организъм. Оттук извод номер 1 – поддържате раздвиженост на работното си място. Не позволявайте да се заседявате прекалено дълго.

Освен това голяма част от служителите поради натовареността си или същността на работата си не успяват да обядват. Това също се оказва доста лошо за поддържане на доброто състояние на организма!

Поради тези и други причини най-потърпевши са гръбначният стълб и сърдечно-съдовата система. Не на последно място, този начин на живот – заседналост и ядене нарядко и както и с каквото падне – позволяват на организма ни да започне да натрупва килограми.

Освен това, предупреждават учените, монотонната работа без почивка понижава производителността на труда, което се отразява не толкова на здравето на служителя, колкото на качеството и количеството на свършената работа. Така, подлагайки се на ежедневен стрес, работохолиците повишават риска от развитие на ракови образувания.

Извод №2 е:  Не си позволявайте да се заседявате прекалено много и поддържате хранителното си меню – яжте редовно и здравословна храна.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77