Тайната – в масажа в домашни условия.

Този несложен начин за нанасяне на крем стимулира циркулацията на кръвтта. С леки поглаждащи движения втрийте мазилото по целите ръце – от крайчетата на пръстите до лакетя.

След това започнете с редуващи заглаждания да правите леки натискания, сякаш рисувате по кожата си с пунктираща линия.  Наред с това започнете да пощипвате кожата си.  Тази комбинация ще повиши тонуса на мускулите, който с възрастта се понижава.

Завършете процедурата като обхванете едната си ръка с другата и след това обратното, като през това време леко натискате. Започнете от пръстите по дължината на ръката до самото рамо.

Ако ръцете ви се изстудяват постоянно, това може да означава проблем със съдовете и най-добре е да се посъветвате с лекар. Няма да оставите нещата така, нали?

Масажът няма да навреди, но най-добре е да потърсите лекарско решение на проблема.

Съвет: масажът на ръцете може да направите и под душа – това ще ви ободри, а и ще спестите време.  Няколко пъти поставете ръцете си под силна струя топла вода или леко хладка.

След душа втрийте в кожата си крем.

 

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77