Шоколад и фитнес
February 11, 2009
Колкото и да излежда невъзможно тази комбинация е добра! Шоколадът е вкусен, а фитнесът – не чак толкова. Въпреки това тази тяхна вражда може да бъде преодоляна напълно в синхрон с хармонията.
Когато нямате настроение и заниманията във фитнес залата неви привличат много, по-добре да не правите опит да ходите там. За да приповдигнете настроението си обаче има едно лесно решение – това е шоколадът!
Благодарение на него настроението се променя, тъй като се повишава нивото на хормона на щастието – какво по-добро от тази химия. И ето светът вече не е толкова лош и неприветлив, и чашата вече е наполовина пълна, фитнесът – привлекателен.
Само не забравяйте като отидете в залата, да изразходвате изяденото количество шоколад преди това!
Шоколадът мотивира удивително добре. Дори ако трябва стимулирайте ходенето и потенето във фитнеса с парченца черен шоколад с условието да напредвате.
Шоколадът укрепва кръвоносните съдове. Смята се, че един шоколад е благоприятен за организма колкото една чаша червено вино.
Колкото до хранителните вещества в шоколада – там има витамини А, С, Е, селен, цинк, глутатион, гинко билоба – все витамини, от които организма ни се нуждае.
Така че, не се отказвайте от шоколада!!!
No Comments
No comments yet.
RSS feed for comments on this post.
Sorry, the comment form is closed at this time.
Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77