Учените откриха още един полезен плод и това е сливата. Този път обаче полезността й ще ни стане ясна в подборности, а не както в повечето случаи – яжте, защото има витамини.
Преди експертите смятаха за суперполезни капините, поради голямото количество антиоксиданти, което се съдържа в тях. Сега обаче се разбра, че сливата също се радва на завидно количество полезни вещества.

 

Изследване е показало, че в една слива се съдържат толкова антиоксиданти, колкото в цяла шепа капини.

За да се радвате на добро здраве и силно тяло, е нужно да си похапвате по 2-3 сливи на ден!

Както е извество, антиоксидантите предотвратяват действието на свободните радикали, които повреждат клетките на човешкия организъм.

Сега, когато знаете колко “богати” са плодовете, които ни дава природата, можете да вмъкнете в менюто си който искате плод – не за друго, но за здраве!

 

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77