Страстните скорпиони не могат да бъдат привлечени с безвкусна храна или пък прекалено балансирана. Те се нуждаят от крайности и препятствия. А когато напрежението отслабва, представителите на този зодиакален знак се хранят както им падне, с тенденция към излишенство.

Скорпионите са натури много крехки и са склонни преди всичко към слабост, отколкото към надебеляване. Проблем при тях е, че неправилното хранене и хормоналният баланс могат да им изиграят лоша шега. Коварният целулит често им разваля настроението!

Успешният път:
Преди всичко трябва да очистите организма си от застоелите излишества. За тази цел се заемете с възстановителна диета. По-често консумирайте плодове и зеленчуци и зелен чай. Те ще уравновесят окислителите (мазно месо, хлебни изделия и сладко), и вие ще отслабнете по естествен път.

С какво да започнете:
1. Намалете консумацията на алкохол. Той не само че е калоричен, но и опасен като токсин, ако злоупотребявате с него. След празниците отделете няколко седмици, в които ще приемате само вода.

2. Балансирайте крайностите. Ако, например, досега не сте наблягали на плодовете или пък на зеленчуците за закуска, то ще е добре да започнете да ги предпочитате като обяд или вечеря. Главното тук е вашето ежедневно меню да включва всички необходими на организма хранителни вещества!

3. Изключете от менюто си мазното и пърженото. Това са домакините на целулита! По-добре добавете малко масло в готово ясние, но не го изливайте в тигана. Фритюрникът и чипсовете са врагове на вашата красива фигура.

За волевите скорпиони са подходящи физически дейности като каратето, йогата и  други системи за тренировка, които изискват регулярност и упоритост.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77