Каланетиката е съчетание между балетно изкуство и източна гимнастика (йога). Тя е съвременен пример за стилно физическо натоварване, при което се правят упражнения в статично положение и се тренират усилено мускулите и ставите. Каланетиката стимулира еластичността на мускулите.
Плюсове:
1. Каланетиката укрепва мускулатурата бързо.
2. При нея ефективно се отслабва без да се получават стрии.

Минус:
1. Каланетиката понякога е скучна и еднообразна, факт, който не привлича голяма част от хората.

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.

Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in /home/dentals3/public_html/kozmetika.biz/wp-content/themes/women-theme/comments.php on line 77