Зеленият чай е по-полезно да се пие със захар – “бялата смърт”, както се оказа, помага на организма ни да усвои по-добре катехини, които се явяват щит срещу рак, диабет, инсулт и сърдечни болести.

Напомняме, че до скоро се считаше, че захарта може да унищожи полезните свойства на зелената напитка. Скорошни изследвания обаче опровергаха тази теория. С тяхна помощ ни се удаде да разребем, че бялата захар подсилва способностите на зеления чай.
Чаят, в който е добавена захар, до три пъти увеличава своята интензивост при усвояване на катехините, показват изследванията на учените. Поради тази причина диетолози вече съветват да подправяме зеления си чай, като добавяме в него малко лимонова захар или плодове, за да може усвояването на катехините от организма да става по-ефективно.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Подобни теми:

• Лайфстайл Зеленият чай с лимон Добавянето на витамин С в зеления чай значително засилва действието на антиоксидантите, с които е из
• Лайфстайл Полезните свойства на чая Чай, чай и чай... всяка една диета, ако я позагледате, предлага или да пиете вода, или чай...освен е
• Диети и рецепти Изчислете калориите Изследвания показват, че повечето хора си нямат и идея колко калории приемат на ден. Така всъщност т
• Лайфстайл Щитовидната жлеза крие риск за теглото Проблемът с активността на щитовидната жлека, както показват последните медицински изследвания, може
• Лайфстайл С какво е вреден стресът на работното място В хода на многогодишно изследване учени от Германия успяха да разберат с какво е опасен стресът на р
• Грижи за тялото 13 начина да заспите бързо 2 Още няколко начина да преборите безсъницата... 7. Не забравяйте за витамин Е Учените са доказали, че
• Лайфстайл Морковът – източник на здраве Морковът е един от ценните дарове на природата. За негова родина се смята Средиземноморието, като та
• Грижи за тялото Здравето зависи от размера на бедрата Датски учени направиха сензационно откритие. Те доказаха, че размерът на бедрата може да говори за с
• Лайфстайл 6 вредни продукти, които обаче не са вредни Искате да отслабнете или просто се стремите да водите здравословен начин на живот. Най - вероятно ст
• Грижи за тялото Кафе = мозък Съдържащите кофеин напитки влият положително върху работата на главния мозък. Това правило се отнася